dogfitness
Dogfitness je trénink psů zaměřený na zlepšení jejich fyzické zdatnosti. Dogfitness zahrnuje různé aktivity – posilování, aktivní chůze, běhání, plavání, v širším kontextu lze do této skupiny zahrnout i agility a dogdancing. Jako fyzioterapeuti se při dogfitness tréninku zaměřujeme na posilování svalů zejména pomocí cvičení na pevných i balančních podložkách, chůze či klusu přes kavalety nebo kondičního tréninku na běžeckém pásu.
Dogfitness je pro psy velmi přínosný z mnoha důvodů. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat psy ve výborné fyzické kondici, štíhlé a plné energie. Má také potenciál snížit stres, zlepšit náladu a zvýšit psům sebevědomí. Dogfitness se také může stát skvělou příležitostí pro psy a jejich majitele prožít společné chvíle a utužit vzájemný vztah.
Cvičební plán je sestaven na míru, se zřetelem na zdravotní stav jedince a s ohledem na očekávaný cíl. Typy cvičení, intenzita, trvání a frekvence tréninků jsou tak předmětem individuální dohody mezi majitelem a fyzioterapeutem. Každý tréninkový plán je však vyvážený tak, aby pes dosáhl zlepšení propriocepce a rovnováhy, posílil svaly a zlepšil kondici. Přestože je dogfitness vnímán jako souhrn všech možných pohybových cvičení s cílem zlepšení síly a vytrvalosti, jeho prvním a základním stavebním kamenem a cílem je korektní fyziologický stoj, sed a leh psa. Pro korektní práci pohybového aparátu je nutné naučit jej správně pracovat ve statických pozicích, teprve poté je možné postoupit k náročnějším (dynamickým) cvičením.
PRŮBĚH FYZIOTERAPEUTICKÉHO CVIČENÍ
Běžná lekce trvá 45 minut a je strukturována tak, aby se střídaly fáze aktivního cvičení a odpočinku. Pro dosažení optimálních výsledků je doporučeno absolvovat lekce dvakrát týdně, přičemž je důležité i pravidelné domácí cvičení. Úspěch a efektivita tréninku značně závisí na (spolu)práci majitele a jeho ochotě věnovat cvičení čas. Nedílnou součástí lekce je pasivní strečink, který je prevencí zkrácení svalů, zranění a nežádoucích změn pohybového vzorce.
Krátká lekce trvá 30 minut, od standardní lekce se liší především v závěrečném strečinku - v rámci kratší lekce je prováděn majitelem psa formou aktivního strečinku. Tuto techniku si majitel postupně osvojuje v rámci lekcí i "domácích úkolů".
